काली चाय पीने के नुकसान क्या है?

काली चाय पीने के नुकसान

1 काली चाय का अधिक मात्रा में सेवन करने से अनिद्रा की शिकायत हो सकती है।
2 जिन लोगों को किडनी स्टोन (Kidney Stone) की शिकायत होती है, उनको काली चाय का सेवन नहीं करना चाहिए।
3 गर्भवती महिलाओं को अधिक मात्रा में काली चाय का सेवन नहीं करना चाहिए। क्योंकि इसमें कैफीन की मात्रा मौजूद होती है।